Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
まずはジューサー選びから
この間ZIPを観ていたら、凍らせたバナナで作る朝ジュースやってましたね。 ZIPの女の子たちも、「わたしも朝ジュースやってますぅ・・・」て言ってました。 ネットでは、デトックス効果で２０ｋｇ痩せた方もいるとか・・・・ 私もなにより健康に良さそうなんで、朝ジュース始めてみることにしました。 さてさてまずはジューサー選びから！ 今は酵素を壊さない低速ジューサーが主流なんですね。...
View Articleグリーン☆スムージー ４週間チャレンジに参加
グリーン☆スムージーブームの火付け役！！ グリーンスムージー情報サイトで 「グリーンスムージー４週間チャレンジ」参加者を 募集していたので早速応募しました。 期間は９月３日（月）～９月３０日（日）まで。 なんでも・・・ グリーンスムージーの美容効果やデトックス効果、 ダイエット効果、エネルギーアップなどを体感する4週間だそうで・・・・ 4週間のチャレンジ方法は、どんな形でもOK !...
View Articleお試しかっ！食物繊維の多い食品ベスト１０
とっておき朝ジュースレシピと言いながら・・・・・ まだレシピをひとつも紹介していません。 だってまだジューサーが届いてないんだもん。 ９月から始めるとして・・・・ その前にいろいろお勉強しておきましょう. というわけで、タカトシさんの「お試しかっ！」で 「食物繊維の多い食品ベストを１０」をやっていました。 ①おから ②グリーンピース ③しそ ④パセリ ⑤納豆 ⑥モロヘイヤ ⑦ごぼう ⑦にんにく...
View Article
More Pages to Explore .....
